¡¡Buenos días!!
Joserra os deja un mensajito con su actividad
para esta semana:
para esta semana:
¡Hola chic@s!
Espero que tod@s vosotr@s y vuestras familias estéis todos bien.
Estoy seguro que estáis haciendo mucha actividad física en casa con vuestras familias.
Cualquier momento es bueno para practicar estas actividades, pero yo os recomiendo, que si es posible,
las hagáis siempre a la misma hora (un ratito cada día) , y también os las recomiendo para todos esos momentos
en los que notéis que se os caen las paredes encima…
Primero, un recordatorio de cómo aprender a saltar a la comba del modo más sencillo:
y después, un vídeo donde poco a poco se van complicando los saltos individuales, e incluso aparecen propuestas en pareja para hacer con alguna persona que esté en casa con vosotr@s.
Como sé que a muchos de vosotros os gusta Harry Potter, a continuación os dejo este video con el que podréis hacer actividad física con los personajes de la saga.
Y ahora fútbol…¿cómo? ¿en casa?...os paso un video de cómo poder seguir entrenando en casa.
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